Der Body-Mass-Index ist überholt!
Gerade zu Sommerbeginn haben wir uns jahrelang mit dem BMI, also mit dem Body-Mass-Index, dem Verhältnis Gewicht zu Größe, auseinander gesetzt und wollten so wissen, ob wir normalgewichtig sind und plötzlich geht es nicht mehr um den BMI, sondern um die WHR, die „Waist to Hip Ratio“.Um seinen WHR zu berechnen misst man die Taille am stärksten Punkt beim Nabel, misst die Hüfte und dividiert Taille durch Hüfte. Wenn eine Frau also zum Beispiel 65 cm Taillenumfang habt und 93 cm Hüftumfang rechnet man 65:93 = 0,69
Das Ergebnis sollte bei Frauen nicht über 0,85 sein und bei Männern nicht über 1,0.
…… und seid ihr schon am Messen und Rechnen?
Oder spielt BMI, WHR usw. für euch keine Rolle?
Alles Liebe,
Wolfi v. Volvos
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